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枸杞泡水加它们 好处竟然这么多

来源:www.kangjianw.com 浏览次数: 作者:康健编辑 日期:2016-11-15 15:56

  去年,爸爸妈妈跟着别人一起去摘枸杞,那个时候我觉得没一颗枸杞都渗透着他们的汗水。当时还对枸杞有点小厌恶呢。后来回家,看着父母欢笑的容颜,就又将它们忘到脑后了。而且,现在爸爸妈妈都喜欢喝枸杞泡水了,当然,小编也为他们坐了很大的贡献,将枸杞跑的营养又好喝。

  枸杞作为药材,有两千多年的历史了!枸杞具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等作用!实在是日常养生不可少的滋补佳品!

  其实,枸杞的作用不可否认,确实是上千年来的养生食品!但是,如果枸杞和一些其他物质搭配起来泡茶或者食用,作用竟然远远大于枸杞本身!中医养生讲究君臣佐使、阴阳调补,如果在枸杞中添加一些其他食品,真的是非常不错的滋补药膳!

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