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枸杞泡水加它们 好处竟然这么多(2)

来源:www.kangjianw.com 浏览次数: 作者:康健编辑 日期:2016-11-15 15:56

  一、枸杞配红枣、补肝滋肾不可少

  取料:枸杞20克、红枣6克、蜂蜜10毫升。

  做法:先将枸杞洗净,浸泡10分钟后放入锅内。红枣洗净去核,放入锅内。加水500毫升,熬煮20分钟后,加入蜂蜜拌匀即可食用。一日分为2次服。

  作用:能补肝滋肾、养血明目。适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣耳胀、

  腰膝酸软、脱发及肠燥便秘。

标签:枸杞泡水(1)枸杞的用法(1)