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美女养成的七大好习惯

来源:www.kangjianw.com 浏览次数: 作者:康健编辑 日期:2016-09-23 15:30

        变的更美是每个女人一生的梦想和奋斗目标,谁跟变美有仇呢?但是,事实上世界上没有丑女人,只有懒女人。只要女人悉心的打理自己,正常情况下都会养成美女的。不过,这首先我们女人必须做到以下几点。

     要想自己的肌肤白皙通透并不难,只需每天遵照下面7个日常小习惯。记住,要坚持哦。


  美容习惯一:一杯白开水

  早晨一杯白开水,可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且,这杯水能把胃唤醒,让它做好进食消化的准备,起到了温胃养胃的作用。

  美容习惯二:一个苹果

  苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果,可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

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