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起床后应该叠被子吗?

来源:www.kangjianw.com 浏览次数: 作者:康健编辑 日期:2017-04-12 12:07

小伙伴们,懒人的福音终于到了,这早晨起床之后有很多人就会立即叠好被子整理床铺,并认为这是一种非常好的生活习惯,其实呢这样的做法也是有弊端的。
人体本身就是一个非常大的污染源。这几个小时甚至十几个小时的睡眠中人体就排出大量的水蒸汽使被子不同程度的受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔也能排出许多细菌和汗液,被子,吸收了这些水分和气味如果让其立即叠起来,不仅会导致被子受潮及受化学物质污染产生难闻的气味,影响被子的使用寿命。而且经常使用受污染的被子,也有害于我们的身体健康。
起床后应该叠被子吗?

被子

那我们如何正确的对待呢!
在我们早晨起床后,最好不要马上把被子叠起来,而是应该先将被子翻过来,并打开门窗把被子里的水分和气味散发出去,这时候自己不妨先去刷牙洗脸,等洗漱完后,再将被子叠起来放好。
昨晚被子要经常拿出去晒,而且要勤洗勤换要知道三个月以上不晒被子,被子就会有数万只螨虫,但是光晒被子并不是最有效的方法,螨虫在被子的表层长大。晒被子,只会让螨虫往被子里面钻。而如果这个时候再去拍。只会把螨虫的尸体和排泄物拍上粉末状,反而增加了过敏原。
起床后应该叠被子吗?

所以被子不光要晒,而且还要常清洗,同时要清洗时不要忘记加入一些消毒液,这样被阳光晒过后,会更加干净卫生。
另外有些人认为不叠被子可以防止哮喘的发作,这种说法完全是无中生有的,在被子里的尘螨是有诱发哮喘的因素,但并不是唯一的因素,螨虫靠吸取空气中的水分活了下来,我们起床后不叠被子,被子就会干,螨虫脱水而死,如果叠被子,螨虫会有更大湿润的空间而存活下来。所以我们只能说这种做法可以降低哮喘的发病率,但不能完全防止哮喘病的发作,因为导致哮喘的原因是有很多种的。
起床后应该叠被子吗?

阳春四月,天气正好,大家一起晒被子吧!

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