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核桃不能补脑,但可美颜抗衰老!

来源:www.kangjianw.com 浏览次数: 作者:康健编辑 日期:2017-05-12 10:02

多吃核桃,补补脑子。这是小的时候,家长们经常说的。可是,核桃真的会补脑子吗?接下来,就和大家好好的唠唠嗑儿。

早在古时,祖先就已经将核桃的方法写了出来。就如 《本草纲目》中说的,食之令人能食,通润血脉,骨肉细腻。《开宝本草》上说,食之令人肥健,润肌,  黑须发。

所以核桃仁不能补脑,它最主要的作用,而是治疗头发干枯,脱发,皮肤干涩,皮肤搔痒,眼睛干涩,牙齿松动。同时还可以有效治疗肾虚腰痛,骨质疏松,大便秘结,失眠健忘等衰老症状。不适合阴虚火旺咳嗽的人使用。

 

悄悄告诉大家,如果在减肥时候也不能多吃哦。核桃仁的热量以及脂肪含量是非常高的。

接下来给大家推荐几种古时候的方子。

一、在《海上方》中写道:核桃牛奶粥

 

1.核桃仁二十克,粳米100克牛奶150克,白糖适量。

2.把粳米淘洗干净,核桃仁一起放入锅中,加适量的水煮至粥稠,倒入牛奶,白糖煮沸便可。

核桃牛奶粥可以每天使用,具有润肤,美颜,健脑,益智的功效,是抗衰老的方子。

二、红颜酒,此方来自于万病回春。

1.核桃仁大枣各120克 甜杏仁三十克,白蜜120毫升,酥油六十毫升,白酒两千毫升。

2.将核桃仁大枣甜杏仁捣碎,白蜜。酥油。溶开将白酒倒入大瓶中,加入处理好各种材料,加盖密封,七天后开封饮用。

红颜酒每天可饮用10到20毫升,可空腹食用。具有活血 润肤 美颜抗衰老的作用。有热性疾病以及不宜饮酒者慎用。

接下来就是重磅级的了。

三、核桃仁炖肉

1.将五花肉切块,洗净。

2.锅中倒入少许油烧热,放入葱段,姜片煸香,倒入肉块,中火炒至出油,倒入酱油上色,加入适量的水,大火煮沸,放料酒,白糖开小火慢炖一小时。

3.挑出葱段姜片放入核桃仁盐继续煮十分钟,该大火收汁,将汤汁变稠,将原料包裹时即可出锅。

铛铛铛铛此方具有润肤、养发、健脑、补肾的作用,经常食用此菜可以使肌肤光滑柔亮,毛发柔顺光亮,筋骨强健。

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